Aconselhamento e psicoterapia para adultos, casais e famílias.
PSICOTERAPIA TRANSPESSOAL
Na minha prática clínica integro conhecimentos de diversas correntes de Psicologia (Sistémica, Dinâmica, Cognitivo-Comportamental, Psicanalítica), aliadas a uma visão holística do ser humano, que é considerado na sua totalidade: funcionamento biológico do corpo e cérebro, processos mentais, emocionais e cognitivos e dimensão espiritual.
Transpessoal significa transcender a esfera do individual pessoal a fim de abarcar aspectos que incluem o significado e propósito de vida.
“A visão transpessoal reconhece uma ligação entre os três níveis fundamentais do ser: o físico, o mental/emocional e o espiritual. Influenciada pelas filosofias orientais, de acordo com esta visão, as limitações e imperfeições que trazem sofrimento são apenas transitórias e necessárias, no caminho da plenitude. Em vez de se criarem obsessões por estas imperfeições, é mais útil desdramatizá-las e enfraquecer a ilusão de que vivemos uma existência separada.
As práticas meditativas e de regressão são comuns no trabalho transpessoal e possibilitam ao paciente avaliar a sua vida a partir de um olhar mais abrangente, compreendendo a conexão entre o que lhe sucede e o que existe no seu interior. Também as técnicas de libertação psicocorporais, técnicas respiratórias e técnicas criativas são utilizadas, para promover a transformação pessoal e o alargamento da consciência.
Quando manifestamos a nossa essência, a vida flui em todas as áreas, expandindo a criatividade, melhorando as relações inter-pessoais e potenciando uma maior capacidade de execução da nossa vontade. A abordagem transpessoal permite curar o passado, ressignificar o presente e criar um futuro pleno.
Com amor
Cristina Fernandes
Life Transpersonal Transformation®
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